En savoir plus sur l'hypnose

Vos interrogations sur l'hypnose ...

  • Oui, vous etes hypnotisable

Si je vous dis que l'état hypnotique est un état naturel que vous vivez chaque jour de différentes manières : comme lorsque vous regardez un film tellement absorbé que vous oubliez tout ce qui se passe autour de vous ou bien que vous imaginez vos prochaines vacances en allant au travail.


 

  • Oui, vous gardez le contrôle!

Pendant la séance, vous continuez à entendre ce qui se passe autour de vous et une partie inconsciente de vous, vous protège y compris en état de conscience modifiée de manière à ne prendre que ce qui est bon pour vous, positif et constructif par rapport à vos besoins. Vous ne dormez pas.


 

  • Oui, vous pouvez changer un comportement sans avoir besoin de comprendre comment il se met en place

Il ne s'agit pas de comprendre pourquoi vous en êtes là, mais plutôt de comprendre comment vous avez envie d'aller mieux. L'hypnose ericksonienne est orientée vers votre objectif et vos solutions.

Quand deux personnes se retrouvent au fond d'un puit : celle qui tourne son regard vers la sortie pour trouver un moyen de sortir de cette impasse aura plus de chances que celle qui recroquevillée sur elle-même se demande pourquoi elle est tombée dedans, n'est ce pas ?

 

 

Comment l'hypnose peut vous aider ?

 

 

 

 

"Des problèmes, nous en aurons toujours.

Ce qui pose problème, ce n'est pas le problème en lui-même ;

ce qui pose problème, c'est la manière dont les gens y font face.

C'est cela qui anéantit les gens, pas le problème.

Mais, lorsque nous apprenons à faire face de façon différente, nous appréhendons les problèmes différement et ils deviennent différents."

 

Virginia Satir

C'est en cela que l'hypnose peut vous aider à changer cela, à transformer certaines de vos habitudes, de vos pensées, de vos comportements...qui ne vous conviennent plus, en facilitant la communication entre une partie de votre conscient et de votre inconscient.

 

C'est en cela que l'hypnose peut vous accompagner à trouver en vous toutes les ressources, les solutions qui sont déjà là et  dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.

 

Au travers de l'hypnose ericksonienne, vous pouvez bénéficiez d'une approche humaine et globale de votre besoin. Cette forme d'accompagnement très souple et orientée vers la solution, respecte vos besoins et s'adapte aux demandes positives de chaque personne.

 

Et je vous propose de vous accompagner vers cette voie de changement …

 

« Parce que rien ne changera, si nous ne commençons pas par nous même », Thierry Jansen


 

Votre motivation....

 c'est le moteur de votre changement !

Comme vous l'avez compris l'hypnose repose d'abord sur votre motivation et votre envie de changer.

 

Au delà de votre motivation et de votre intention, l'essentiel est d'accepter toutes les causes, toutes les conséquences, tous les bénéfices liée à cette situation (ou problème, symptôme) actuelle.

 

Accepter, c'est accueillir et reconnaître tous les aspects aussi bien positifs que négatifs sans aucun jugement de la situation présente (ou problème, symptôme), car tout cela est déjà là.

 

Renier ce qui est, ne fera qu'amplifier le problème. Ne dit- on pas, que plus on porte son attention à un problème (ou à une douleur), plus celui-ci grandit, s'accentue, n'est ce pas ?

 

Il est alors temps d’être responsable de soi, de ses choix et de se prendre en main. Vous savez déjà que personne d'autre n'est mieux placé que vous pour prendre cette décision et pour aller vers votre changement.

 

 

"On ne peut pas "essayer" de boire un verre d'eau.

On le boit ou on ne le boit pas !"

 

 

La magie de l'hypnose n'opère qu'à partir du moment où tout ceci est totalement accepté.

 

Mon rôle est de vous accompagner dans une écoute attentive et neutre, de vous guider au plus juste là où vous accéderez à vos ressources  tel un miroir qui vous permet de poser un regard différent sur vous-même, d'entrer dans une introspection plus profonde de vous et de visualiser, d'entendre ou de ressentir la manière dont vous élaborez de nouvelles solutions, adaptées à vos besoins, à vos capacités et à vos objectifs. Mon rôle est de vous amener à devenir autonome.. Et c'est votre participation active à changer qui sera le moteur de votre changement.



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