Réaliser vos changements pour vivre mieux
Je vous accompagne à réaliser les changements libérateurs pour vivre plus de bien être
- Modifier vos comportements automatique indésirables et inconscient, schémas de pensées limitants : addictions (tabac, nourriture, alcool…), peurs , angoisses, anxiété, phobies...
- Dépasser les séparations et rupture de vie : divorce, décès, déménagement, burn-out, licenciement, changement d’emploi, "syndrome du nid vide", naissance ...
- Améliorer la connexion et reconnaissance de soi : confiance en soi, estime de soi, être plus présent à soi, reprendre son pouvoir intérieur (autonomie, liberté d’être soi)
Comment créer dès maintenant,
le changement que vous voulez vivre ?
La prise de conscience de schémas répétitifs et désagréables est le premier pas vers votre changement.
Elle vous permet d’identifier ce qui ne vous convient plus et votre motivation à modifier ce schéma pour une nouvelle programmation plus adaptée à vos besoins actuels et bénéfique .
Chacun d’entre nous possède en soi toutes les ressources dont il a besoin pour évoluer vers son succès et sa réalisation.
Ainsi selon Milton Erickson, fondateur de l’hypnose ericksonienne au 20ème siècle, "chacun possède en soi toutes les capacités, compétences, solutions nécessaires pour effectuer les changements que vous souhaitez pour vivre".
Ceci explique qu’en faisant appel à vos ressources inconscientes, inaccessibles consciemment, en utilisant l’hypnose ericksonienne vous pouvez rapidement et efficacement vous aider à changer ce qui ne vous convient plus et mettre en œuvre des solutions adéquats à vos besoins actuels, vous rendant plus libre et autonome d’être vous même.
Qui suis je ?
Hypnothérapeute certifiée
Face à un moment de vie douloureux (enceinte, je vis le décès d'un proche), l’expérience de l'hypnose m'a donnée la possibilité de reprendre pied dans la vie.
La porte vers le changement s'ouvre alors pour moi, avec la pratique de l'autohypnose puis 10 ans plus tard une reconversion pour devenir praticienne en hypnose.
Mon objectif depuis 11 ans est d'accompagner chacun à créer son changement pour vivre en meilleure harmonie avec soi et de se libérer de ses états limitants.
Accompagnement au changement
Comportements, Croyances ou pensées, Émotions
Modifier les comportements inconscients et indésirables
Transformer les comportements automatiques indésirables et schémas de pensées limitantes
Addictions(tabac,nourriture,alcool), peurs , angoisses, anxiété, stress,phobies...
Évolution et reconnaissance de soi
Améliorer la connexion et reconnaissance de soi :
Confiance en soi, estime de soi, être plus présent à soi, reprendre son pouvoir intérieur (autonomie, liberté d’être soi)
Séparations et ruptures de vie
Dépasser et traverser les moments difficiles et douloureux de la vie : Divorce, décès, déménagement, burn-out, licenciement, changement d’emploi, "syndrome du nid vide", arrivée d'une naissance, fausse couche ou avortement... ...
Témoignages
" "Aucune envie de fumer depuis, je suis ravie, même si le tabac reste omniprésent dans la maison...je n'ai pas encore convaincu mon conjoint.
Mes collègues attendaient de voir sur la durée et je crois que Jen--- et Nat-- ont pris ou vont prendre Rdv
Un grand merci à vous. ""
Carole - 14/06/22
""Sandrine a su m'accueillir, m'écouter et m'orienter à une étape de ma vie. J ai pu m'alléger et repartir vers de nouveaux projets. Merci ! ""
Laurence - 08/02/22
